Fa'apolopolo polo mo le fa'asa'olotoina o le myofascial, fa'amama fa'asolo i totonu ole yoga ma maso tiga
Aveese le tiga o maso
Fa'aoga e fa'amama ai le fasciitis o le laau, fa'amama maso, fai le fa'amomoi i totonu o le tino, pe togafitia ai ma'i tiga i le tino atoa.
Faigofie ona fa'aoga
I le fa'aogaina o nei polo massage ma faiga ato ato, e mafai ona e fa'avasegaina lou poto masani fa'asusu e fa'atatau i ou mana'oga ma mea e te mana'o iai.E mafai ona e fetuunai le tulaga ma le malosi e faʻatatau i vaega maso eseese ma vaega patino o lou tino.
Faigofie ma aoga
Le fa'aoga-faauo mamanu o le faiga taga ie mautinoa le faigofie ma versatility.E mafai ai e tagata faʻaoga ona faʻavasegaina a latou massage poto masani e ala i le tuʻuina o le polo i vaega faʻapitoa ma fetuunai le mamafa e tusa ai ma o latou manaʻoga ma manaʻoga.
Tusi lau savali iinei ma lafo mai ia i matou
